"Шкіра - дзеркало  здоров'я!"

 Якщо очі - дзеркало душі, то шкіру можна назвати дзеркалом здоров'я людини, тому що на ній негайно відображаються практично всі проблеми нашого організму. 

Щоб шкіра вашого обличчя була чиста і здорова, необхідно навчитися правильно за нею доглядати. Шкіра - це дзеркало нашого організму, яке, як індикатор, попереджає про багато захворювань внутрішніх органів. Тільки здорова шкіра може ефективно виконувати свої функції й мати чудовий зовнішній вигляд. Красу вашої шкіри допоможуть зберегти такі правила:

Якщо ви страждаєте на якісь хронічні захворювання - регулярно відвідуйте лікаря. Це допоможе вчасно усунути першопричину шкірних проблем.

Позбудьтеся шкідливих звичок - алкоголь і нікотин призводять до передчасного старіння шкіри.

Їжте більше овочів і фруктів. Це основне джерело вітамінів та мікроелементів, необхідних організму. Пийте багато води.

Оберігайте вашу шкіру від шкідливого впливу агресивних чинників зовнішнього середовища - таких, як сонячний ультрафіолет, вітер, холод. Особливу увагу приділяйте гігієні шкіри. Регулярно відвідуйте косметолога. Сучасна косметологія може запропонувати вам безліч косметологічних процедур, завдяки яким шкіра сяятиме здоров'ям.

Проект

Тема. Шкіра і здоров'я.

Мета. Ознайомлення з функцією та будовою шкіри і головними чинни­ками, що впливають на її здоров'я, розвиток навичок здорового способу життя.

Результати навчання

 Учні:

« називають основні функції шкіри;

• пояснюють значення термінів «епідерміс», «дерма», «під­шкірний шар», «алергія»;

• аналізують чинники впливу на здоров'я шкіри;

• доводять, що паління та алкоголь негативно впливають на здоров'я і зовнішній вигляд шкіри;

• демонструють уміння запобігати проблемам під час занять спортом, захистити шкіру від несприятливих погодних умов.

Лепбук . Шкіра — дзеркало організму

-захищає від шкідливих чинників навколишнього середовища;

-є органом виділення, разом із потом із організму виводяться шкідливі речовини (токсини)

-є місцем утворення вітаміну D;

- регулює температуру тіла;

- є органом чуття, за допомогою рецепторів сприймає: дотик, біль, температуру;

- газообмін відбув також і через шкіру (дихальна);

- самоочищувальна (постійне злущування відмерлого шару).

В кінці проекту учні наголосили:

Шкіра — дзеркало організму. На ній відображається те, що корисно для нашого здоров'я,і те, що шкодить йому.